Un ingreso tradicionaltres meses fuera
- Se retira el acceso
- Dentro no hay acceso a la sustancia
- La abstinencia se sostiene sola, mientras se está dentro
El día del alta vuelve el entorno entero, y no se ha ensayado nada en él
Retiro terapéutico de adicciones · para empresarios, autónomos y directivos
Retiro terapéutico · Marbella
Diez días para dejar la adicción atrás, sin ingresar en ningún sitio.
ParaPersonas con adicción al alcohol, la cocaína u otras sustancias
Un método con más de 40 años de recorrido, dirigido por quien lo creó. Hotel en Marbella, grupo cerrado de ocho personas, habitación individual y doce meses de seguimiento al volver a casa.
- Psicólogo clínico colegiado
- En consulta desde 1984
- Autor de «Objetivo Libertad»
- En prensa nacional
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Paso 1
Míralo entero antes de nada. Once minutos: cómo funciona el programa y en qué se diferencia de un ingreso de tres meses.
Bernardo Ruiz explica cómo se desaprende un hábito.
10
días de inmersión, en un hotel de Marbella
8
personas por grupo, las mismas los diez días
12
meses de seguimiento al volver a casa
1984
en consulta desde entonces
Lo primero que piensa todo el mundo
Diez días. Casi todo el mundo piensa lo mismo: que eso no puede funcionar.
Es la primera frase de casi todo el mundo, incluida la de un profesor de universidad que entró a desmontar el programa.
«Con mis armas intelectuales, pensaba, les iba a desmoronar el Programa.» Francisco Lázaro, profesor de universidad
La respuesta no es que diez días den para mucho. Es que tres meses de ingreso y diez días de inmersión no hacen lo mismo.
Un ingreso largo produce abstinencia retirando el acceso. Y funciona, mientras se está dentro, porque ahí dentro no hay acceso a la sustancia ni nada que recuerde al consumo. Lo que no ocurre en esos tres meses es el aprendizaje: no se ensaya ninguna conducta nueva en el sitio donde está el problema, porque ese sitio se ha quedado fuera. Por eso el día que se vuelve a casa vuelve todo lo demás.
«Me decían que tenía que estar durante un año […] sin acercarme por ningún sitio en el que hubiera un bar. Y yo decía: pero es imposible, es algo que me recluye en la montaña […] Esto es inviable.» Paciente de Programa Victoria, sobre lo que le ofrecían otros
La inmersión trabaja al contrario.
Se rompe el entorno de consumo, no el contacto con el mundo.
Diez días de terapia a jornada completa, en grupo cerrado, lejos del bar de siempre, de la gente de siempre y de la rutina de siempre, en un hotel donde la vida sigue funcionando con normalidad. Ni un centro aislado del mundo, ni el entorno de siempre. Se entrena en las condiciones reales, que es donde de verdad hay que sostenerlo después.
Y no termina el día diez. Después vienen doce meses de seguimiento: contacto diario, videollamada semanal y comunicación directa con Bernardo. Eso no es una promesa: es cómo está montado el programa.
Ingreso tradicional de larga duración vs. Programa Victoria
Programa Victoriadiez días de inmersión
- Se rompe el entorno de consumo: el bar de siempre, la gente de siempre y la rutina de siempre
- Se mantiene el contacto con el mundo: un hotel donde la vida sigue funcionando con normalidad
- Se entrena en las condiciones reales, que es donde hay que sostenerlo después
Y al volver a casa empiezan doce meses de seguimiento
Y cuánto dura cada uno
Un ingreso tradicionaltres meses fuera
Funciona mientras se está dentro. El día del alta se acaba.
Programa Victoria10 días + 12 meses
Contacto diario, videollamada semanal y comunicación directa con Bernardo.
El método
El programa tiene tres tiempos. Solo uno ocurre en Marbella.
Tiempo 1
Acogida
Desde el día en que se formaliza la inscripción
El trabajo empieza antes de viajar, no al llegar.
- Videoconsulta clínica de arranque: ya es terapia, no una llamada comercial
- Por videoconsulta o en consulta presencial, y tantas sesiones como hagan falta: dependen del caso, no de un paquete
- Contacto diario y videollamada semanal
- Objetivo: llegar a Marbella con el consumo ya reducido a cero, para que los diez días no se gasten en desintoxicar
Tiempo 2
Retiro Terapéutico
10 días · grupo cerrado de 8 personas
Hotel en Marbella, habitación individual y pensión completa. El grupo entra y sale junto.
- Terapia a jornada completa sobre los seis componentes clínicos del método
- Bernardo está en el retiro los diez días completos
- Conexión con el trabajo permitida y acotada
«Aquellos diez días de calma, de pensar en mí misma, de pensar bien las cosas… me parecieron técnicas muy útiles para entender de qué va este problema.»Paciente de Programa Victoria
Tiempo 3
Seguimiento
Los 12 meses siguientes
Es la mitad del trabajo, no un añadido del final.
- Sesiones individuales, familiares y grupales, durante al menos un año
- Contacto diario
- Videollamada semanal
- Disponibilidad directa con Bernardo
- Derecho a repetir el retiro dentro del año sin honorarios, pagando solo el alojamiento, si se ha cumplido el plan
«Tenemos seguimiento continuo […], nos vemos todas las semanas. O sea, que más que eso… tengo un psicólogo especialista en adicciones a mi disposición 24 horas.»Paciente de Programa Victoria
Los seis componentes clínicos del método
El ABC de la Adicción
Aprender a hacer el análisis funcional de la propia conducta: por qué se llegó hasta aquí. Y entendido eso, qué hay que hacer para no repetirlo.Terapia Cognitiva
Cambiar los hábitos de pensamiento que preceden al consumo: el diálogo interno y las actitudes que lo justifican.Psicoeducación
Una selección de documentales y películas para entender de verdad las consecuencias del consumo.El Nuevo Yo
Planificar los cambios concretos: cómo es el día a día al volver, y por dónde se empieza.Relajación
Un método de relajación física y mental, con visualización. Se aprende dentro y se sigue usando fuera.Prevención de Recaídas
Comprender los mecanismos de la recaída y preparar de antemano las situaciones de riesgo.Los diez días · seguidos, en Marbella
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Fecha de entrada y de salida cerradas desde el principio. El grupo entra y sale junto.
Los doce meses siguientes · desde casa
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Contacto diario, videollamada semanal y comunicación directa con Bernardo.
Dónde ocurre
Diez días en Marbella. El resto del programa, desde casa.
La preparación y los doce meses de seguimiento son por videollamada y contacto diario, desde donde viva cada uno. Lo único que exige viajar son los diez días.
«Objetivo: Libertad»Hoja de ruta para salir del laberinto de la adicción. Segunda edición.
Quién lo dirige
Bernardo Ruiz Victoria, psicólogo clínico
No es alguien que cuenta su propia recuperación. Es el clínico que lleva más de cuarenta años viendo el mismo patrón repetirse en su consulta.
No lo delega: está en el retiro los diez días completos, de principio a fin.
«Pensamos que lo importante es proporcionar al paciente un marco teórico sencillo que le permita entender el proceso de la adicción como un hábito aprendido que se puede controlar.» Bernardo Ruiz Victoria, «Reflexiones sobre el Tratamiento de la Adicción al Alcohol», 2001
Lo escribió en 2001 y sigue diciendo lo mismo. Si la adicción es un hábito aprendido, entonces se puede desaprender. Y entonces el encierro sobra.
- Psicólogo clínico colegiado. Formación en la Universidad Autónoma de Madrid, 1979.
- En consulta desde 1984. Formación con Alan Marlatt en 1986.
- Autor de «Objetivo Libertad», donde explica el método completo.
- Ha explicado este método en prensa nacional.
Para que no haya dudas
Lo que la gente se imagina, y lo que es
No va del lujo del hotel. Va de que tratarse no obligue a desaparecer tres meses.
Un ingreso
Es un hotel
No hay planta, ni bata, ni parte de entrada en un centro. Nadie queda registrado en ningún sitio, y por eso se puede hacer sin dar explicaciones.
Quedarse sin móvil
El teléfono se queda
La conexión con el trabajo se permite, acotada para que no interfiera con la terapia. Por eso nadie tiene que desaparecer de su empresa.
Sedar y empastillar
Psicoterapia
El enfoque es psicoterapéutico y lo dirige un psicólogo clínico. Lo que se aprende es lo que sirve el día que se vuelve a casa.
En sus palabras
Lo que dicen quienes ya lo hicieron
«Yo sabía que tenía un problema de alcoholismo, pero no quería que eso fuera lo que me definiera. En otros grupos me pareció que casi lo primero que eres cuando te presentas es un alcohólico. Y yo no creo eso: soy mucho más que solo una alcohólica.»Paciente de Programa Victoria
«En un entorno de privacidad, tranquilo, respetuoso […] conseguí dejar atrás la adicción, la tristeza, el sufrimiento y la falta de estima en mí mismo.»Paciente de Programa Victoria
«Hago todos los días las relajaciones que nos enseñó Bernardo, tengo mis horas de lectura diarias, una rutina de deporte, una rutina de horarios. Y siguiendo estas pautas no me está costando nada estar alejado de mi adicción.»Paciente de Programa Victoria
«Por ser un grupo pequeño pero cerrado, con lo que el ritmo es más ágil y la relación más cercana. Por eso también la duración es menor, permitiendo el acceso a personas que no pueden pasar meses.»Reseña de Google
Qué incluye
Qué incluye y cómo se entra
- Los diez días completos: hotel en Marbella, habitación individual, pensión completa y terapia a jornada completa, en grupo cerrado de ocho.
- Preparación clínica desde el día en que se formaliza la inscripción.
- Doce meses de seguimiento: contacto diario, videollamada semanal y comunicación directa con Bernardo.
- Derecho a repetir el retiro dentro del año sin volver a pagar honorarios: solo el alojamiento. La condición es haber cumplido el plan de seguimiento.
- No incluye el viaje hasta Marbella.
Preguntas frecuentes
Lo que se pregunta antes de la entrevista
¿Se puede seguir trabajando durante los diez días?
Sí, de forma acotada. Lo explicó Bernardo en prensa nacional: «No hay restricciones a su libertad. Pueden disponer de su dinero, efectos personales y pueden usar su teléfono o conectarse a su lugar de trabajo o negocio por internet». Se limita para que no interfiera con la terapia, pero nadie desaparece de su empresa.
¿La familia puede estar en contacto durante los diez días?
Sí, sin cortes. No se retira el teléfono ni se limita con quién se habla: la comunicación con la familia no se interrumpe en ningún momento. En sus palabras: «no hay restricciones: no le limitamos la libertad a nadie, a nadie le quitamos el teléfono».
Es una diferencia deliberada con el formato de ingreso, donde aislar del entorno suele significar también aislar de los suyos. Aquí se rompe el entorno de consumo, no el contacto con la familia.
Después del retiro sí hay trabajo con la familia de forma explícita: el seguimiento incluye sesiones individuales, familiares y grupales, y se prolonga durante al menos un año.
¿Quién dirige el grupo durante los diez días?
Bernardo Ruiz, y está los diez días completos, de principio a fin. Quien firma el programa es quien lo imparte.
Es la ventaja escondida del grupo cerrado de ocho: con ocho personas y diez días, el director puede estar dentro todo el tiempo. Con cuarenta, no.
¿Es confidencial?
Es un hotel, no un centro. No hay ingreso, ni parte de entrada, ni registro clínico de admisión. La habitación es individual y el grupo es cerrado: las mismas personas de principio a fin.
Sobre el grupo, que es lo que más se pregunta: son siete personas más, no cuarenta, y del mismo perfil. Empresarios, autónomos y profesionales en activo. Nadie de dentro puede contar lo que ha oído sin contarse a sí mismo, y esa es la razón de que el grupo funcione.
¿Y si ya se ha intentado antes y no ha funcionado?
Es lo más habitual entre quienes llegan aquí, y es justo el punto de partida del método. Un intento que no se sostuvo dice poco de la persona y bastante del formato: un tratamiento que funciona mientras dura el aislamiento no ha enseñado nada que se pueda usar el día que se vuelve a casa.
¿Por qué en un hotel y no en una clínica?
Por tres razones, y las tres a la vez. La primera es la confidencialidad: nadie entra en un registro. La segunda es clínica: se rompe el entorno de consumo, no el contacto con el mundo, y esa es la diferencia que importa. Y la tercera es que no hace falta aislar a nadie de su vida para trabajar con él.
No es una decisión de confort. En 2001 escribió que el mejor entorno terapéutico es aquel en el que el paciente está apartado de su vida cotidiana «pero manteniendo una sensación de “normalidad” y en contacto con personas que no están participando en tratamientos de alcoholismo ni de otras adicciones». Y lo concretó: «Ese efecto se consigue en lugares como balnearios, hoteles de salud».
¿Es un tratamiento médico?
No en el sentido de un ingreso hospitalario: no hay planta, ni parte de entrada. El enfoque es psicoterapéutico y lo dirige un psicólogo clínico colegiado, con evaluación médica y psicológica previa.
Paso 2
Pide información por WhatsApp
Dejas tu nombre y tu WhatsApp, y a partir de ahí es una conversación. Así va:
Te escribimos por WhatsAppCon calma y en privado. Te contamos cómo funciona el programa y resolvemos lo que quieras preguntar.
«La confidencialidad y la privacidad son tan importantes que prefiero no tener un testimonio a que alguien se sienta violento al darlo.»Bernardo Ruiz, sobre por qué apenas publica testimonios
Te hacemos unas preguntasPara ver si el programa encaja. Sin prisa, y nadie va a insistir.
«No te vamos a presionar ni a obligar a que hagas nada.»Bernardo Ruiz, psicólogo clínico
Si encaja, la entrevista con Bernardo RuizPor videollamada y sin compromiso. En ella te dice si el programa encaja o no, porque no es para todo el mundo, y se habla del caso y de la inversión con calma.
Tus datos son solo para escribirte.